Valutazione reale
Obiettivi, esperienza, disponibilità, vincoli e livello tecnico vengono analizzati prima di impostare il percorso.
COACHING ONLINE · PERSONAL TRAINING · CARPI
Programmazione seria.
Progressi reali.
Percorsi individualizzati con controllo tecnico, monitoraggio e adattamenti concreti. Nessuna scheda standard. Nessuna promessa assurda.
IL METODO
Ogni decisione deve avere una ragione.
Programmazione su misura
Volume, frequenza, intensità e progressioni vengono adattati alla persona, non copiati da un protocollo universale.
Controllo e correzione
La programmazione viene aggiornata sulla base delle risposte reali, della tecnica e della continuità del percorso.
PERCORSI
Scegli il livello di supporto adatto a te.
ONLINE
Coaching online
450 € / 3 mesi
800 € / 6 mesi
- Programmazione individualizzata
- Monitoraggio del percorso
- Adattamenti progressivi
- Supporto e confronto continuativo
IN PRESENZA · 8 SETTIMANE
Coaching bimestrale
420 € / 14 sessioni
610 € / 20 sessioni
- Sessioni individuali in presenza
- Programmazione e controllo tecnico
- Validità di 8 settimane
- Sessioni non cumulabili oltre la scadenza
IN PRESENZA · 4 MESI
Coaching quadrimestrale
800 € / 28 sessioni
- Percorso continuativo di 16 settimane
- 28 sessioni incluse
- Eventuali sessioni extra acquistabili a parte
- Sessioni da utilizzare entro la validità
ANNUALE · CLIENTI GIÀ SEGUITI
Coaching annuale in presenza
1.850 € / unica soluzione
2.250 € / 3 rate da 750 €
- 84 sessioni complessive
- Frequenza indicativa bisettimanale
- Accessibile dopo almeno 4 mesi di coaching
- Utilizzo entro i 12 mesi di validità
La distribuzione delle sessioni viene concordata in base alla programmazione, al calendario e alla disponibilità del professionista. Le sessioni non utilizzate entro la scadenza non sono cumulabili, rimborsabili o trasferibili al rinnovo successivo.
RECENSIONI REALI
Competenza tecnica, presenza e personalizzazione.
★★★★★“Allenamenti ben strutturati e personalizzati. Spiega gli esercizi in modo chiaro, corregge con precisione e riesce a motivarti senza essere invadente.”
★★★★★“Competenza tecnica e puntualità impeccabile. Sa motivare con garbo e determinazione, spingendo a superare i propri limiti nel rispetto del corpo.”
★★★★★“Professionale, appassionato e in continuo aggiornamento. Disponibilità, serietà ed elasticità di orari.”
PERCORSO CLIENTE
Dal timore iniziale a un percorso sostenibile.
“Stefano ha ascoltato le mie paure e ha creato un percorso su misura, con allenamenti pensati per il mio corpo e il mio stile di vita. Mi sono sentita capita, seguita e mai giudicata.”
Giulia · −19 kg in circa 10 mesiCHI SONO
Stefano Sebastio
Personal trainer e preparatore con esperienza nell’allenamento della forza, nell’ipertrofia, nella composizione corporea e nella preparazione atletica.
Il mio lavoro non consiste nel consegnarti una scheda e sparire. Il percorso viene costruito, osservato e corretto nel tempo, con comunicazione diretta e criteri chiari.
CALL CONOSCITIVA
Capire prima di iniziare.
Compila il modulo. Ti ricontatterò per valutare obiettivi, disponibilità e percorso più adatto. Non inserire diagnosi, referti o altri dati sanitari nel messaggio.